Stress

Tag 5: Reduziere dein Stresslevel durch Sport

Sport stärkt nicht nur euren Körper, sondern auch eure Haut! Wie wir euch am zweiten Tag unserer Challenge berichtet haben, sind Stress und Cortisol direkte Aggressoren für eure Haut. WEITERLESEN

Gewinnspiel: Stress? Schlafmangel? Kein Problem!

Mein 30iger vor 2 Jahren tat nicht weh! Vielleicht auch weil ich doch noch oft deutlich jünger eingeschätzt werde als ich bin. Was ich aber schon gemerkt habe, dass sich Stress und Schlafmangel viel schneller abzeichnen. WEITERLESEN