BIOTHERM Atme auf Challenge

Durch den Einzug in die digitale Welt änderte sich unser Leben von Grund auf. Kaum etwas läuft noch offline, wenn ich mir meinen Alltag ansehe beginnt der Schritt in die digitale Welt bereits mit dem Aufstehen. Mein Wecker ist mein Handy und dieses begleitet mich von der ersten Sekunde an bis zum nächsten Morgen – somit den gesamten Tag. Anträge, Einkaufslisten, Nachrichten oder Unterhaltung in jeder Form laufen gewiss nicht nur bei mir digital ab. Unser Leben wird schneller, kaum einer von uns gönnt sich noch eine Auszeit. Stress ist bei vielen von uns ein ständiger Begleiter. Aber wie können wir dem entgehen oder zumindest Momente in unserem schnelllebigen Alltag einbinden um aufatmen zu können?

Aufatmen und die innere Spannung lösen

An stressigen Tagen ist mein Moment des Aufatmens, wenn ich laufen gehe. Leider viel zu selten, aber wenn, dann genieße ich das Auspowern in allen Zügen. Die Überwindung ist immer so eine Sache, da hilft nur, nicht nachdenken, umziehen und los starten! Stress wirkt sich auch am Körper aus, die Verdauung wird gestört, Unreinheiten wie Pickel entstehen, obwohl man selbst kaum etwas an der Ernährung oder an der Pflege geändert hat. Bei jedem wirkt sich Stress unterschiedlich aus. Gönnt euch einfach einmal eine Auszeit. Entgiftet euren Körper, Detox wird besonders bei dem Thema groß geschrieben. Kürzlich hab ich hier in den beautystories die neue Pflegelinie von Biotherm Skin Oxygen mit der atmenden Süßwasseralge Chlorella vorgestellt. Chlorella befindet sich übrigens auch in Getränken. HELGA zum Beispiel ist ein Erfrischungsgetränk mit der Superalge Chlorella. Wie ihr bereits wisst, besitzt Chlorella einen sehr hohen Anteil an Chlorophyll, die eine gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Organismus ausübt. Die Süßwasseralge versorgt unseren Körper mit vielen Nähr- und Vitalstoffen, schenkt jeder unserer Zellen einen antioxidativen Schutz, senkt zusätzlich die Giftbelastung im Körper und schmeckt obendrein noch köstlich und erfrischt an heißen Sommertagen!

Kurztrips – einfach raus!

Neben einem Detox Programm, tut es ebenso gut sich einfach eine Pause zu gönnen. Nehmt euren Liebsten oder eure Liebste und macht einen Kurzurlaub. Man muss nicht unbedingt weg fliegen, denn nach nur wenigen Autostunden seid ihr schon in einer idyllischen Entspannungsoase wie zum Beispiel in den Biwaks des Millstätter Sees in Kärnten. Um den Millstätter See befinden sich seit kurzem fünf Hideaways bzw. Biwaks für die Zweisamkeit. Bis Ende des Jahres sollen noch zwei ergänzt werden. Zeit für sich und seinen Partner zu nehmen um aus dem Alltag zu entfliehen um das Leben für ein paar Tage zu entschleunigen. Hierfür sind die Biwaks ideal. Für jeden ist etwas passendes dabei, ob am Strand, wo die Wellen des Millstätter Sees das Ufer berühren, im Grünen eines Gartens oder auf einer Waldlichtung mit Blick auf den See. Das wohltuende Ambiente nimmt den Besuchern der Biwaks unverzüglich die Anspannung des Alltags. Biwaks bieten auf 14 bis 16 qm² ein Schlafzimmer mit Panoramablick auf den Sternenhimmel, ein Badezimmer und eine Terrasse. An diesem schönen Ort in Kärnten kann man so richtig aufatmen. Verköstigt werden die die Besucher je nach Biwak von 5 unterschiedlichen Hotels.

Auf Pause drücken und durchatmen

Gemeinsam mit Biotherm haben wir nach euren Momenten, in denen ihr zwischen dem alltäglichen Stress aufatmen könnt, gefragt. Dabei erhielten wir viele Einsendungen und haben ein paar ausgewählt. Mit dem #ATMEAUFMITBIOTHERM findet ihr noch weitere schöne inspirierende Bilder unserer Challenge-Teilnehmer auf Instagram:

Instagram: @malvinchen

Instagram: @travel.family.work.life

Instagram: @diecky

Instagram: @sade_mary

Instagram: @ap.magdalena

Instagram: @steffieklim

Instagram: @evathaler

*** Die Anmeldung zur Challenge ist abgelaufen. Die Gewinner wurden bereits per privater Nachricht auf Ihrem Instagram-Account benachrichtigt.***

Zusammen mit Biotherm wollen wir zur #ATMEAUFMITBIOTHERM Challenge auf unserem Instagram Account @douglas_oesterreich aufrufen. Zeigt uns eure Entspannungsmomente beim Joggen, bei deinen Yogaübungen am See oder wenn ihr den nächsten Gipfel bestiegen habt. Postet euer Bild auf eurem Instagram-Account mit dem Hashtag #atmeaufmitbiotherm und markiert uns @douglas_oesterreich und Biotherm @biotherm. Schon nehmt ihr am Gewinnspiel teil.

Teilnahmeschluss: Montag, 14.08.2017 um 12.00 Uhr | Teilnahmebedingungen: www.douglas.at/teilnahmebedingungen

Zu gewinnen gibt es gleich 2 Preise:

1. Preis:

•  2 Nächte für 2 Personen: 1 Nacht in einem Biwak eurer Wahl inkl. Gourmet-Korb (dieser wird am Nachmittag/Abend in euer Biwak gebracht, das Frühstück erhält man im Hotel) & 1 Nacht im Hotel inkl. Halbpension
• Spa- und Wellnesseinrichtungen des Hotels können während eures Aufenthalts mitgenutzt werden
• 1x Produktpackage der Biotherm Skin Oxygen Linie
• 1x Erlebnisleistung* eurer Wahl
• Der Gutschein ist 1 Jahr gültig.

Erlebnisleistung:

1. „Zeit zu zweit“ 1 Ruderboot für die Überfahrt inkl. Picknickkorb
2. „Sonnenuntergang am Sternebalkon“ inkl. Picknickkorb der Mirnockbauern
3. „Wandern am Weg der Liebe“ Transfer zum Ausgangspunkt, die Abholung vom Endpunkt und ein Picknickrucksack für zwei.

2. Preis:

• 1x Produktpackage der Skin Oxygen Pflegelinie von Biotherm
• 1x Vorrat an Helga dem Erfrischungsgetränk mit der Superalge Chlorella.

Nun steht unserem Detox Progamm nichts mehr im Weg! Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Alles Liebe, eure Kanika