Im Sommer esse ich am liebsten leichte und vor allem erfrischende Salate und verbringe nur ungern viel Zeit in der Küche. Wenn es draußen heiß ist, habe ich einfach keine große Lust aufwendige Gerichte WEITERLESEN
Mal ganz ehrlich, wen interessiert schon wirklich die Frisur oder der Anzug des Bräutigams? Bei Hochzeiten heißt es: Alle Augen auf die Braut! Denn ganz klar ist SIE der Mittelpunkt WEITERLESEN
Leider ist der Sommer nun vorbei, aber auch der Herbst ist eine ganz tolle Jahreszeit. Die Blätter fallen von den Bäumen, unsere Garderobe erstrahlt in neuen Farben WEITERLESEN
Wir sind in der letzten Woche der Biotherm Body Challenge angekommen und ihr bekommt finale Tipps wie ihr euren Körper fit für den Sommer machen könnt. In Woche 12 machen wir aus diesem Sommer einen ewigen. WEITERLESEN
Woche 11 der Biotherm Sommer-Challenge und ihr bekommt weitere Tipps und Tricks wie ihr euren Körper für die schönste Zeit des Jahres fit machen könnt. Diese Woche geht es darum dem Körper einen perfekten Summer Glow zu verleihen. WEITERLESEN
Wir starten in die zweite Hälfte der Sommer-Challenge und es geht weiter mit den Tipps von Biotherm, wie ihr euren Körper in 12 Wochen in Topform bringen könnt! In dieser Woche geht es darum an und über Grenzen zu gehen. WEITERLESEN
Die Woche wurde ich erst wieder darauf aufmerksam gemacht, wie wichtig es ist, Kräuter anstatt Salz beim Kochen zu verwenden. Abgesehen davon, dass diese jedes Essen interessanter machen, haben sie auch eine gesundheitsfördernde Wirkung. WEITERLESEN
Woche 6 der Sommer-Challenge! Die Hälfte der Body Challenge ist fast geschafft und Biotherm liefert euch wieder tolle Tipps, um euren Körper in Topform zu bringen! Denkt daran – bald beginnt die Bikinisaison. WEITERLESEN
Der zweite Monat beginnt und damit starten wir in Woche 5 der Sommer-Challenge. Biotherm liefert euch weitere Tipps, wie ihr euren Körper in 12 Wochen in Topform bringen könnt! In dieser Woche geht es darum wie Ihr euch und eure Muskeln stärkt. WEITERLESEN
In der warmen Jahreszeit bin ich ein großer Smoothie Fan, denn es gibt nichts besseres, als wenn man den Tag mit frischem Obst und Gemüse startet. WEITERLESEN